彥寬老師表示,最簡單的補陽氣方法就是曬太陽,人與自然之氣相通,適當的曬太陽是最好的人體補益方式,尤其要多曬後背,可以補充陽氣,讓經脈暢通,是人體最好的補品,建議每天中午11~13時之間,花3分鐘在戶外曬背,可以補充陽。
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本文將深入探討卡到陰的徵兆、成因,以及提供應對措施。 臉色黯沉: 膚色偏黑、發紫,或「山根」、「虎口」發黑。 注意力不集中: 起牀後持續感到昏沉,無法專心、開會分心,思緒混。
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選對你的人生道路. 選擇人生的道路,切忌「盲目跟隨」,大部分人的決定不見得就是正確的。當你聽到某個產業正夯,心想自己也想跳進去鑽。
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